Bazı dualar istekle başlar... Ama bazıları, sadece bir duruşla tamamlanır. İnsan bazen ne isteyeceğini bilemez. Ya da bilir, ama istemekten yorulmuştur. İşte tam bu anlarda, sözsüz bir dua başlar: “Durarak Dua Etmek.”
İstememek de Bir Dua mıdır?
Evet. Çünkü dua sadece “ver” demek değildir. Bazen “Ben buradayım” demektir. Ve bu duruş, niyetle birleştiğinde bir isteğin çok ötesine geçer. İstemeden edilen dua, teslimiyetin en yüksek formudur.
Dua, bir ses değil, bir hâl olabilir. Ve Allah, bazen en çok hiçbir şey söylenmediğinde duyar kulunu. Çünkü söz karışabilir. Ama duruş sade ve nettir.
“Sadece Durduğun Dua” Tekniği Nedir?
Bu teknik, istemek yerine sadece var olmakla yapılan, tamamen niyetsiz gibi görünen ama niyetin ta kendisi olan bir bekleyiştir.
Dışarıdan bakıldığında hiçbir şey yapmıyor gibisindir. Ama içeride... ruhun en sade halini açmıştır.
Nasıl Uygulanır?
Bu dua, mekan, zaman ya da kelimeye bağlı değildir. Ama uygulanışı zihinsel değil, varoluşsaldır. Aşağıdaki adımlarla uygulanabilir:
- Bir sandalyeye ya da yere otur. Tercihen kıbleye dönük.
- Hiçbir dilek hazırlama. Hiçbir sorun düşünme.
- Gözlerini kapat. Ellerini dizlerinin üzerine koy.
- Hiçbir şey yapma. Ne zikir, ne ayet, ne cümle... Sadece dur.
- İçinden bir şeyler yükselirse, yargılama. Geçmesine izin ver.
- Bu hâlde en az 5 dakika kal. (Zamanla kendiliğinden uzar.)
Bu Dua Ne Sağlar?
İşte bu sözsüz duruşun bazı derin etkileri:
| Duruşun Etkisi | Ruhsal Sonuç |
|---|---|
| İç gürültünün susması | Zihinsel berraklık ve kalp huzuru |
| İhtiyaçların isimsiz teslimi | İçten gelen çözüm hissi |
| “Ben buradayım” hissi | Allah’la kurulan sessiz bağ |
Tasavvufta Yeri Nedir?
Bu yaklaşım, özellikle tasavvuf öğretisinde “tevekkülün son hali” olarak görülür. Sözle yapılan zikirden sonra gelen susma, kalple yapılan niyetten sonra gelen durma hali “hazır olma makamı” sayılır.
Mevlânâ der ki: “Söz söylemeden önce dinle, dinledikten sonra sus. Çünkü gerçek bağ, sözün bittiği yerde başlar.”
Ne Zaman Yapılır?
- İçin çok doluyken ama konuşamıyorsan
- Çok şey istemiş ama bir şey alamamışsan
- Hayatını teslim etmek ama nasıl yapacağını bilmiyorsan
Bir Hatırlatma: Bu Bir Teknik Değil, Bir Hal
Unutma… Bu aslında bir teknik değil. Bu senin içinin, yavaşça Allah’ın önünde diz çökmesidir. Bedenin kımıldamaz ama kalbin diz çöker. Dilin konuşmaz ama ruhun fısıldar.
Ve Allah, belki de o an… hiçbir şey istemediğin hâlini, en samimi duan olarak kabul eder.